당뇨병을 쉽게 극복하는 방법에 대한 조언
당뇨병을 쉽게 극복하는 방법에 대한 조언 당뇨병 환자가 손가락을 핥아 포도당 수치를 검사하는 포도당 검사에 겁먹은 사람은 많지 않다. 사람들을 정말 놀라게 하는 것은 눈병 당뇨망막병증과 같은 잠재적인 합병증이다. 체중감량, 운동, 건강한 식단은 당뇨로 인한 심각한 합병증을 예방하기 위해 실천할 수 있는 치료법이다. 이러한 조언들은 당뇨병을 치료하는데 도움을 줄 수 있다. 고기 외에도 콩, 두부, 계란, 유제품과 같은 단백질이 풍부한 음식들이 많이 있다. 새로운 음식과 레시피를 시도함으로써 기진맥진하지 않도록 하라. 매번 똑같은 일을 하면 생활이 더 정리되고 쉬워진다. 예를 들어, 아침에 쉽게 접근할 수 있도록 미터기, 저널, 인슐린을 한 곳에 보관하십시오. 한 발짝도 놓치지 않도록 매번 동일한 루틴을 유..
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2020. 6. 14. 06:28